べビ待ち30代の妊活ブログ

1人目妊活中だけど、レス気味な30代夫婦のリアルを正直にお伝えしています。

タイミングを取ろうとすると、原因不明の体調不良になってしまう悩み

体調管理アプリによると、そろそろまた妊娠がしやすい期間に入るようです。 今、私たち夫婦はまだ病院の治療を受けずに独学のタイミング法で妊活に挑戦しています。 1年以上前になりますが、お互いのブライダルチェックを行い、何の問題もなかったからです。…

もし君を許せたら・・・

もう、10年以上前の話です。 中学生の頃から仲良くしていた子に裏切られたことがありました。 もしかして、仲がいいと思っていたのは私の方だけだったのかもしれません。 縁を切った今となっては確かめようもないですが・・・ もしかしたらあの時の思いや恨…

夫婦でそれぞれ違う趣味を持つことの大切さ

本日、夫は古くからの友人とドライブで遊びに出かけています。 あさイチでそれを告げられて返事しかできなかったけど、せっかくの休日なのに寂しいな・・・なんて思ったけど。 毎週じゃないし、明日は一緒に居られるしということで普通に見送ってきました。 …

ワイヤーなしブラの購入を切実検討中なのです。

ブラジャーの肩紐が、片方だけいつもずれません? 私だけですか?? どんなに高いものを買っても、オーダーメイドで作っても、使っていくうちにずれてくるんです。(ちゃんとフィッティングもしています) ノーブラで外出するわけにもいかないので、目下、今…

びっくりするほど生理痛が軽くなって、気持ちも上向きになってきた話

生理が来ると体がだるくて熱っぽくて・・・。 下腹部が重い感じがするのはいつものことですが、 なんと、今回の生理も生理痛に悩まされることなく切り抜けられそうなんです! 年齢は関係なく、体質は変えられるかもしれないという希望 私の生理は始めからひ…

葉酸だけじゃない!妊活中に積極的に摂るべき栄養素とは?

今自分がやるべきことが明確になりはじめて 徐々に妊活に対して前向きになってきました、みらいです。 今回は、「葉酸」以外にも妊活中に摂るべき栄養素があることについてお話ししようと思います。 基本は食事、サプリメントは補助 葉酸以外にもあります、…

30代女性が妊娠準備のために必要な「葉酸の1日の量」は何gなの?

最近、テレビのCMでよく気になっているのがこのフレーズ。 「妊娠を希望している女性の多くは葉酸の量が足りていない」 葉酸サプリメントのCMで使われているキャッチコピーですね。 だからこそ、サプリメントをおすすめしているようなのですが 1日に必要な…

職場での悩み。「あいさつをしても返してくれない先輩」について

今、派遣社員として働き始めて数か月経つのですが すでに 「この職場はすぐにやめたいな・・・」 と思っている理由があります。 それは、 派遣先の社員さん(上司)が 挨拶をしても返してくれない人だったから です。 挨拶はコミュニケーション 実験して判明…

太っちょに夏は辛いよ(主に汗とか・・・)

平日はフルタイムで働いています、みらいです。 太陽が照り付けて、外出が非常に辛い時期ですが、健康維持とダイエットのために自宅から駅まで徒歩で通っています。 片道およそ3,000歩分。 会社では座りっぱなしで事務をしているので、いい運動になっている…

大人にも夏休みが欲しい!!!と思った青空の下

学生が夏休みに入って、乗っている電車が非常に快適になりました。 いつもこのくらい空いていたらいいのに・・・。 そして、暑さに弱い私としては健康維持や増進よりも連日の酷暑に負けそうになっているのが辛いところです。 不謹慎で申し訳ないのですが、台…